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Produkt zum Begriff Helligkeit:
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LCN-GUSC, Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in champagner
LCN-GUS68 Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in champagner Der LCN-GUS ist ein Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang im Design der LCN-GT-Serie. Der digitale Temperatursensor liefert in Verbindung mit dem integrierten Prozessor hoch präzise, nahezu rauschfreie Messwerte und überträgt diese über den I-Anschluss an das angeschlossene LCN-Modul. Durch die Integration des IR-Empfängers LCN-RR kann der LCN-GUS die Signale der LCN-Fernbedienungen verarbeiten. Mit dem Lichtsensor wird die Helligkeit in Räumen erfasst. Der Messwert kann zur Konstantlichtregelung genutzt werden um optimale Lichtverhältnisse bei gleichzeitiger Energieeinsparung zu erreichen. Der integrierte Lichtsensor deckt einen sehr großen Messbereich von 1 bis 100.000 Lux ab. Der Präsenz-/Bewegungsmelder erkennt die Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung. Er bietet eine einstellbare Reichweite. So kann er universell zum Schalten von Beleuchtungen und für Alarmfunktionen in der Gebäudeüberwachung genutzt werden. Der LCN-GUS liefert seine vier Messwerte an die Variablen des angeschlossenen LCN-Moduls. Dort können Sie auf die Regler und Schaltschwellen wirken, sowie in die Variablen anderer Module übertragen werden. Der LCN-GUS ist zum Anschluss an den I-Anschluss von LCN-UPx, -SH, -SHS, -LD und -HU ab Seriennummer 1702... (Feb. 2013) geeignet. Anwendungsgebiete: Als Sensor für eine integrierte Klima- und Raumluft-Regelung in Abhängigkeit von Temperatur und Raumfeuchte. Als Helligkeitssensor für Konstantlichtregelungen. Als Bewegungs- und Präsenzsensor für die Steuerung von Beleuchtung in Abhängigkeit von Anwesenheit. Als IR-Empfänger für die Steuerung des LCN-Systems mit einem IR-Handsender. Größe: 90 x 90 mm Farbe: weiß = LCN-GUS68W Der Einbauort und die Einbaulage haben Einfluss auf die Messwertaufnahme: Einbauhöhe und veränderliche Wärmequellen sind zu beachten. Für eine optimale Erfassungempfindlichkeit empfiehlt es sich, den LCN-GUS unter der Decke zu montieren. Die Anschlussleitung zum LCN-Modul kann optional mit einem LCN-IV auf bis zu 50 m verlängert werden. ISSENDORFF Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang - Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang für Aufputzmontage - Erkennt Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung - Integrierter Lichtsensor mit sehr großen Messbereich - Einbau-Feuchtesensor - Empfänger für IR-Fernbedienung - Farbe: champagner INSTALLATIONSANLEITUNG HANDBUCH Eigenschaften aller Module Technische Dokumentation: Anschluss von Peripherie Technische Dokumentation: Parametrierung LCN-GUS Technicsche Dokumentation: Konstantlicht Regelung Technische Dokumentation: Alarmfunktionen mit LCN
Preis: 173.26 € | Versand*: 7.08 € -
LCN-GUSW, Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in schwarz
LCN-GUS Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in schwarz Der LCN-GUS ist ein Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang im Design der LCN-GT-Serie. Der digitale Temperatursensor liefert in Verbindung mit dem integrierten Prozessor hoch präzise, nahezu rauschfreie Messwerte und überträgt diese über den I-Anschluss an das angeschlossene LCN-Modul. Durch die Integration des IR-Empfängers LCN-RR kann der LCN-GUS die Signale der LCN-Fernbedienungen verarbeiten. Mit dem Lichtsensor wird die Helligkeit in Räumen erfasst. Der Messwert kann zur Konstantlichtregelung genutzt werden um optimale Lichtverhältnisse bei gleichzeitiger Energieeinsparung zu erreichen. Der integrierte Lichtsensor deckt einen sehr großen Messbereich von 1 bis 100.000 Lux ab. Der Präsenz-/Bewegungsmelder erkennt die Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung. Er bietet eine einstellbare Reichweite. So kann er universell zum Schalten von Beleuchtungen und für Alarmfunktionen in der Gebäudeüberwachung genutzt werden. Der LCN-GUS liefert seine vier Messwerte an die Variablen des angeschlossenen LCN-Moduls. Dort können Sie auf die Regler und Schaltschwellen wirken, sowie in die Variablen anderer Module übertragen werden. Der LCN-GUS ist zum Anschluss an den I-Anschluss von LCN-UPx, -SH, -SHS, -LD und -HU ab Seriennummer 1702... (Feb. 2013) geeignet. Anwendungsgebiete: Als Sensor für eine integrierte Klima- und Raumluft-Regelung in Abhängigkeit von Temperatur und Raumfeuchte. Als Helligkeitssensor für Konstantlichtregelungen. Als Bewegungs- und Präsenzsensor für die Steuerung von Beleuchtung in Abhängigkeit von Anwesenheit. Als IR-Empfänger für die Steuerung des LCN-Systems mit einem IR-Handsender. Größe: 90 x 90 mm Farbe: weiß = LCN-GUS68W Der Einbauort und die Einbaulage haben Einfluss auf die Messwertaufnahme: Einbauhöhe und veränderliche Wärmequellen sind zu beachten. Für eine optimale Erfassungempfindlichkeit empfiehlt es sich, den LCN-GUS unter der Decke zu montieren. Die Anschlussleitung zum LCN-Modul kann optional mit einem LCN-IV auf bis zu 50 m verlängert werden. ISSENDORFF Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang - Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang für Aufputzmontage - Erkennt Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung - Integrierter Lichtsensor mit sehr großen Messbereich - Einbau-Feuchtesensor - Empfänger für IR-Fernbedienung - Farbe: weiß INSTALLATIONSANLEITUNG HANDBUCH Eigenschaften aller Module Technische Dokumentation: Anschluss von Peripherie Technische Dokumentation: Parametrierung LCN-GUS Technicsche Dokumentation: Konstantlicht Regelung Technische Dokumentation: Alarmfunktionen mit LCN
Preis: 179.74 € | Versand*: 7.08 € -
LCN-GUSW, Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in weiß
LCN-GUS Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in weiß Der LCN-GUS ist ein Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang im Design der LCN-GT-Serie. Der digitale Temperatursensor liefert in Verbindung mit dem integrierten Prozessor hoch präzise, nahezu rauschfreie Messwerte und überträgt diese über den I-Anschluss an das angeschlossene LCN-Modul. Durch die Integration des IR-Empfängers LCN-RR kann der LCN-GUS die Signale der LCN-Fernbedienungen verarbeiten. Mit dem Lichtsensor wird die Helligkeit in Räumen erfasst. Der Messwert kann zur Konstantlichtregelung genutzt werden um optimale Lichtverhältnisse bei gleichzeitiger Energieeinsparung zu erreichen. Der integrierte Lichtsensor deckt einen sehr großen Messbereich von 1 bis 100.000 Lux ab. Der Präsenz-/Bewegungsmelder erkennt die Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung. Er bietet eine einstellbare Reichweite. So kann er universell zum Schalten von Beleuchtungen und für Alarmfunktionen in der Gebäudeüberwachung genutzt werden. Der LCN-GUS liefert seine vier Messwerte an die Variablen des angeschlossenen LCN-Moduls. Dort können Sie auf die Regler und Schaltschwellen wirken, sowie in die Variablen anderer Module übertragen werden. Der LCN-GUS ist zum Anschluss an den I-Anschluss von LCN-UPx, -SH, -SHS, -LD und -HU ab Seriennummer 1702... (Feb. 2013) geeignet. Anwendungsgebiete: Als Sensor für eine integrierte Klima- und Raumluft-Regelung in Abhängigkeit von Temperatur und Raumfeuchte. Als Helligkeitssensor für Konstantlichtregelungen. Als Bewegungs- und Präsenzsensor für die Steuerung von Beleuchtung in Abhängigkeit von Anwesenheit. Als IR-Empfänger für die Steuerung des LCN-Systems mit einem IR-Handsender. Größe: 60 x 60 mm Farbe: weiß = LCN-GUSW Der Einbauort und die Einbaulage haben Einfluss auf die Messwertaufnahme: Einbauhöhe und veränderliche Wärmequellen sind zu beachten. Für eine optimale Erfassungempfindlichkeit empfiehlt es sich, den LCN-GUS unter der Decke zu montieren. Die Anschlussleitung zum LCN-Modul kann optional mit einem LCN-IV auf bis zu 50 m verlängert werden. ISSENDORFF Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang - Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang für Aufputzmontage - Erkennt Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung - Integrierter Lichtsensor mit sehr großen Messbereich - Einbau-Feuchtesensor - Empfänger für IR-Fernbedienung - Farbe: weiß INSTALLATIONSANLEITUNG HANDBUCH Eigenschaften aller Module Technische Dokumentation: Anschluss von Peripherie Technische Dokumentation: Parametrierung LCN-GUS Technicsche Dokumentation: Konstantlicht Regelung Technische Dokumentation: Alarmfunktionen mit LCN
Preis: 150.41 € | Versand*: 7.08 € -
LCN-GUS68W, Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in schwarz
LCN-GUS68 Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in schwarz Der LCN-GUS ist ein Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang im Design der LCN-GT-Serie. Der digitale Temperatursensor liefert in Verbindung mit dem integrierten Prozessor hoch präzise, nahezu rauschfreie Messwerte und überträgt diese über den I-Anschluss an das angeschlossene LCN-Modul. Durch die Integration des IR-Empfängers LCN-RR kann der LCN-GUS die Signale der LCN-Fernbedienungen verarbeiten. Mit dem Lichtsensor wird die Helligkeit in Räumen erfasst. Der Messwert kann zur Konstantlichtregelung genutzt werden um optimale Lichtverhältnisse bei gleichzeitiger Energieeinsparung zu erreichen. Der integrierte Lichtsensor deckt einen sehr großen Messbereich von 1 bis 100.000 Lux ab. Der Präsenz-/Bewegungsmelder erkennt die Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung. Er bietet eine einstellbare Reichweite. So kann er universell zum Schalten von Beleuchtungen und für Alarmfunktionen in der Gebäudeüberwachung genutzt werden. Der LCN-GUS liefert seine vier Messwerte an die Variablen des angeschlossenen LCN-Moduls. Dort können Sie auf die Regler und Schaltschwellen wirken, sowie in die Variablen anderer Module übertragen werden. Der LCN-GUS ist zum Anschluss an den I-Anschluss von LCN-UPx, -SH, -SHS, -LD und -HU ab Seriennummer 1702... (Feb. 2013) geeignet. Anwendungsgebiete: Als Sensor für eine integrierte Klima- und Raumluft-Regelung in Abhängigkeit von Temperatur und Raumfeuchte. Als Helligkeitssensor für Konstantlichtregelungen. Als Bewegungs- und Präsenzsensor für die Steuerung von Beleuchtung in Abhängigkeit von Anwesenheit. Als IR-Empfänger für die Steuerung des LCN-Systems mit einem IR-Handsender. Größe: 90 x 90 mm Farbe: weiß = LCN-GUS68W Der Einbauort und die Einbaulage haben Einfluss auf die Messwertaufnahme: Einbauhöhe und veränderliche Wärmequellen sind zu beachten. Für eine optimale Erfassungempfindlichkeit empfiehlt es sich, den LCN-GUS unter der Decke zu montieren. Die Anschlussleitung zum LCN-Modul kann optional mit einem LCN-IV auf bis zu 50 m verlängert werden. ISSENDORFF Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang - Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang für Aufputzmontage - Erkennt Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung - Integrierter Lichtsensor mit sehr großen Messbereich - Einbau-Feuchtesensor - Empfänger für IR-Fernbedienung - Farbe: weiß INSTALLATIONSANLEITUNG HANDBUCH Eigenschaften aller Module Technische Dokumentation: Anschluss von Peripherie Technische Dokumentation: Parametrierung LCN-GUS Technicsche Dokumentation: Konstantlicht Regelung Technische Dokumentation: Alarmfunktionen mit LCN
Preis: 226.14 € | Versand*: 7.08 €
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Wie kann Aqua-Fitness-Training effektiv zur Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Ausdauer beitragen?
Aqua-Fitness-Training nutzt den Wasserwiderstand, um die Muskeln zu stärken und zu formen. Durch die Bewegungen im Wasser wird die Ausdauer trainiert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zudem werden Gelenke und Sehnen geschont, was Verletzungen vorbeugt und die Regeneration beschleunigt.
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Wie kann die Stärkung der körperlichen Gesundheit und Fitness durch gezieltes Training und Ernährung erreicht werden?
Die Stärkung der körperlichen Gesundheit und Fitness kann durch regelmäßiges Training erreicht werden, das sowohl Ausdauer als auch Kraftübungen umfasst. Ein gezieltes Training, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist, kann dabei helfen, die körperliche Fitness zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen und Proteinen ist, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Stärkung der körperlichen Gesundheit und Fitness. Die Kombination aus gezieltem Training und einer ausgewogenen Ernährung kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu stärken und die Fitness zu verbessern.
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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination.
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Wie kann man die Core-Stärkung effektiv in das Fitness-Training integrieren?
Die Core-Stärkung kann durch Übungen wie Planks, Russian Twists und Mountain Climbers trainiert werden. Es ist wichtig, regelmäßig und gezielt Core-Übungen in das Training einzubauen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern. Eine Kombination aus verschiedenen Übungen und Wiederholungen ist entscheidend, um die Core-Muskulatur effektiv zu stärken.
Ähnliche Suchbegriffe für Helligkeit:
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LCN-GUS68W, Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in weiß
LCN-GUS68 Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang in weiß Der LCN-GUS ist ein Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang im Design der LCN-GT-Serie. Der digitale Temperatursensor liefert in Verbindung mit dem integrierten Prozessor hoch präzise, nahezu rauschfreie Messwerte und überträgt diese über den I-Anschluss an das angeschlossene LCN-Modul. Durch die Integration des IR-Empfängers LCN-RR kann der LCN-GUS die Signale der LCN-Fernbedienungen verarbeiten. Mit dem Lichtsensor wird die Helligkeit in Räumen erfasst. Der Messwert kann zur Konstantlichtregelung genutzt werden um optimale Lichtverhältnisse bei gleichzeitiger Energieeinsparung zu erreichen. Der integrierte Lichtsensor deckt einen sehr großen Messbereich von 1 bis 100.000 Lux ab. Der Präsenz-/Bewegungsmelder erkennt die Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung. Er bietet eine einstellbare Reichweite. So kann er universell zum Schalten von Beleuchtungen und für Alarmfunktionen in der Gebäudeüberwachung genutzt werden. Der LCN-GUS liefert seine vier Messwerte an die Variablen des angeschlossenen LCN-Moduls. Dort können Sie auf die Regler und Schaltschwellen wirken, sowie in die Variablen anderer Module übertragen werden. Der LCN-GUS ist zum Anschluss an den I-Anschluss von LCN-UPx, -SH, -SHS, -LD und -HU ab Seriennummer 1702... (Feb. 2013) geeignet. Anwendungsgebiete: Als Sensor für eine integrierte Klima- und Raumluft-Regelung in Abhängigkeit von Temperatur und Raumfeuchte. Als Helligkeitssensor für Konstantlichtregelungen. Als Bewegungs- und Präsenzsensor für die Steuerung von Beleuchtung in Abhängigkeit von Anwesenheit. Als IR-Empfänger für die Steuerung des LCN-Systems mit einem IR-Handsender. Größe: 90 x 90 mm Farbe: weiß = LCN-GUS68W Der Einbauort und die Einbaulage haben Einfluss auf die Messwertaufnahme: Einbauhöhe und veränderliche Wärmequellen sind zu beachten. Für eine optimale Erfassungempfindlichkeit empfiehlt es sich, den LCN-GUS unter der Decke zu montieren. Die Anschlussleitung zum LCN-Modul kann optional mit einem LCN-IV auf bis zu 50 m verlängert werden. ISSENDORFF Glas-Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang - Universalsensor für Temperatur, Helligkeit, Feuchte, Bewegung und IR-Empfang für Aufputzmontage - Erkennt Bewegung von Personen und Objekten an deren Wärmestrahlung - Integrierter Lichtsensor mit sehr großen Messbereich - Einbau-Feuchtesensor - Empfänger für IR-Fernbedienung - Farbe: weiß INSTALLATIONSANLEITUNG HANDBUCH Eigenschaften aller Module Technische Dokumentation: Anschluss von Peripherie Technische Dokumentation: Parametrierung LCN-GUS Technicsche Dokumentation: Konstantlicht Regelung Technische Dokumentation: Alarmfunktionen mit LCN
Preis: 211.61 € | Versand*: 7.08 € -
(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 € -
Fitness-Training fürs Gesicht (Höfler, Heike)
Fitness-Training fürs Gesicht , Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Tiptree Jr., James: Helligkeit fällt vom Himmel
Helligkeit fällt vom Himmel , Eine Novafront zieht an dem entlegenen kleinen Planeten Damiem vorbei und lockt einen bunten Haufen Besucher an: Forscher, Touristen, Heilung Suchende und einen Trupp jugendlicher Pornostars mit ihrem Agenten, der in aufsehenerregender Kulisse einen Film drehen will. Sie alle kommen in dem Gästehaus unter, das von drei Wächtern betrieben wird, die von der Föderation zum Schutz der Bewohner des Planeten abgestellt wurden. Die Dameii sind Wesen von ätherischer Schönheit und mit grauenvoller Vergangenheit. Finster ragt die Vergangenheit in die heiter-erotische Gegenwart und finster scheinen die Absichten einiger der Besucher. Schon bald werden in der kleinen Zwangsgemeinschaft die Masken fallen, wird erneut Gewalt ausbrechen, werden Betrug und Mord, echtes und falsches Heldentum, Schuld und der Drang nach Vergeltung und eine in allem wirkende Liebe und Sehnsucht nach Schönheit in einem großen letzten Gericht enden. James Tiptree Jrs. zweiter und gleichzeitig letzter Roman erscheint erstmals in deutscher Übersetzung und schließt die 10-bändige Werkausgabe ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Habe ich Muskeln ohne Training?
Ja, jeder Mensch hat von Natur aus Muskeln. Allerdings können diese durch Training gestärkt und vergrößert werden. Ohne Training können die Muskeln jedoch schwächer und kleiner bleiben.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Warum Schwellen Muskeln beim Training an?
Muskeln schwellen beim Training an, weil sie während des Trainings Mikrorisse erleiden. Diese Mikrorisse entstehen durch die Belastung und den Stress, den die Muskeln während des Trainings erfahren. In der Folge kommt es zu einer Entzündungsreaktion im Körper, bei der Blut und Nährstoffe in die betroffenen Muskeln strömen, um sie zu reparieren und zu stärken. Dieser Prozess führt dazu, dass die Muskeln vorübergehend anschwellen und größer erscheinen. Mit ausreichender Regeneration und Ernährung können die Muskeln dann stärker und größer werden.
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Wieso gibt es Muskeln ohne Training?
Muskeln gibt es von Natur aus in unserem Körper, da sie für die Bewegung und Stabilität des Körpers essentiell sind. Ohne Training können diese Muskeln jedoch schwächer und weniger ausgeprägt sein. Training hilft dabei, die Muskeln zu stärken und zu vergrößern.
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